Se her hvordan du kan bruge Blå Lotus Blomster

Hvordan laver man blå lotus te & hvordan kan man ryge det?
Sådan laver du Te:

Ingredienser:

  • 1 tsk. tørret blå lotusblomst
  • 1 kop kogende vand

Instruktioner:

  1. Start med at bringe vandet i kog i en elkedel eller gryde.
  2. Knus bladene eller blomsterne til mindre stykker ved hjælp af en mørtel eller med dine hænde
  3. Imens vandet varmer op, tager du 1 tsk. tørret blå lotusblomster og putter løse eller i en tepose i din kop.
  4. Når vandet har nået kogepunktet, hældes det forsigtigt over lotusblomsten i koppen
  5. Lad teen trække i cirka 5-10 minutter for at sikre, at smagen og egenskaberne fra blå lotusblomsten er frigivet.
  6. Når teen har trukket tilstrækkeligt, kan du fjerne teposen, hvis bladene ligger løst i koppen kan du tykke på dem og spise dem for en ekstra beroligende virkning.
  7. Hvis det ønskes, kan du tilføje lidt honning eller citronsaft for at give teen ekstra smag.

Blå lotus te har en beroligende virkning, så det er bedst at undgå at drikke det, hvis du har brug for at være fuldt opmærksom og frisk.

Den hjælper på ømme led og muskler og er en god hjælp til at slappe af i kroppen efter en lang dag. Den lindring forskellige former for stress og angst.
Fremmer smukke drømmetilstande, øger din intuition og perfekt til meditation.

Den lindrer menstruationssmerter, og har vist sig at fremme en regelmæssig cyklus.

Sådan kan du ryge det:

Traditionelt har den været brugt i forskellige kulturer som et rituelt og medicinsk middel. Hvis du ønsker at ryge blå lotus, kan du følge disse trin:.

  1. Knus bladene eller blomsterne til mindre stykker ved hjælp af en mørtel eller med dine hænder.

  2. Vælg en passende rygeenhed, f.eks. en vandpibe eller en pibe. Du kan også lave dine egne cigaretter ved at bruge en cones eller tyndt cigaretpapir. Det kan købes i de fleste kiosker.

  3. Tag en passende mængde af de knuste blå lotusblade eller blomster og placer dem i din rygeenhed. Mængden afhænger af din personlige præference og tolerance, men det anbefales at starte med en lille mængde og justere efter behov.

  4. Tænd din rygeenhed og inhaler langsomt og dybt. Hold røgen i lungerne i et øjeblik og ånd derefter ud.

  5. Fortsæt med at ryge blå lotus efter behov, og vær opmærksom på virkningerne. Det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du reagerer på planten og justere doseringen derefter.

Bemærk, at effekterne af at ryge blå lotus kan variere fra person til person, og det er vigtigt at være opmærksom på din egen tolerance og reaktion. Det anbefales også at konsultere en læge, før du bruger blå lotus eller andre naturlige stoffer til eventuelle helbredsformål.

Tilbage til blog